在 Stratus Technologies 工作的26年间，John Van Buskirk 在耐心、自我掌控和接受变化等方面，学到了一些方法 –其中很多都是他从瑜伽中学到的。为了庆祝国际瑜伽日，我们与 John 进行交流，了解瑜伽练习对他在 Stratus 工作有什么影响。
您是怎么走上工程之路的呢？这是您小时候或少年时的梦想职业吗？
不完全是，不过我从小就对机械挺感兴趣。我天生喜欢拆装东西，在我选择职业道路的时候，计算机行业正在起飞。所以，回想起来，应该是童年经历帮我作出了最终决定。
在加入 Stratus 前，您从事什么工作？可否介绍下您目前在团队中的角色？
加入 Stratus 前，我做过很多工作，担任过不同的职务。在我成长过程中，我家在哈德逊镇开了一家餐馆–哈德逊餐馆，我从14岁起到高中，一直在那工作。先是当服务员，后来又当过快餐厨师。毕业后，我在制造业从事过多份工作，直到后来我变得厌倦了，认为这些工作并不适合我。后来，我选择重回学校，在尼科尔斯学院主修了计算机科学课程。
现在，我在 Stratus 主要负责 Windows 开发相关的工作，但我同时又兼任不同职务。我是 Windows 发布工程师，负责所有产品的构建、流程和发布。这涉及到很多内容，比如改变 ECO 的顺序，测试构建等等。我还负责传统数据库的辅助工作。我与同事合作，从 VOS 到 QA 再到最终推出现 ftServer 和 ztC Edge 等现有产品。
在打造 Stratus 解决方案过程中，最令您感到兴奋的部分是什么？大多数时候，是什么让您感对工作充满热情？
能够解决客户的任何问题，对我起到了真正的激励作用。从小到大，我一直坚信应该让顾客满意。当然，我的母亲也一直告诉我：“顾客永远是对的！”如今，我对此仍然非常重视。
我们知道您在 Stratus 会练瑜伽！您是什么时候开始练瑜伽的，又是什么原因让您把瑜伽引入办公室？
我第一次接触瑜伽是在多年前，当时 Stratus 在原先的办公楼提供课程。那时候我已经40多岁，整天坐在办公桌前，所以我想变得活跃点。当时的瑜伽教练是 Rich Chapelle，是他让我看到了瑜伽的好处。我发现每次上完课后，我都感觉非常好。
当课程停办后，我决定继续练习。锻炼频率从每周两次增加到每天一次。后来，我们搬到了新的办公大楼，虽然空间不大，但我还是坚持了下来，而且如今还有一些同事也加入了队伍。
做瑜伽有很多好处，吸引我坚持练习。它对我来说是一种奇妙的减压方式，能够帮助我理清头绪，让我专注于此。尽管周围环境很嘈杂，但有了瑜伽，我就很容易调整好状态。而且，我的瑜伽伙伴 Mo 还告诉我，他的背部问题也得到了极大改善。
您认为您从瑜伽中学到了什么样的经验，任何适用于日常工作的经验？
我学到的一大经验就是要接受变化，这说起来容易，但做起来却极其困难。瑜伽中的一些体式，有些容易，有些则很困难。我发现对于我来说 ，我不喜欢的体式更值得关注。
我的日常工作一直在变化。我不断地被安排不同的工作，并在各种需要的地方帮忙。变化可能带来挑战，但我们要积极面对。
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